Elämä on jatkuvaa suorittamista, usein kuin maraton ilman maalia. Kello käy armottomasti, ja arjen vaatimukset kasaantuvat: työ, perhe, harrastukset, sosiaalinen elämä… Eikä siinä kaikki, pitäisi vielä ehtiä nukkua ja syödäkin jotain järkevää. Ei siis ihme, että moni meistä tuntee itsensä väsyneeksi ja nuutuneeksi. Missä se nuoruuden elinvoima ja rautainen jaksaminen oikein piilevät? Kyse ei ole vain miesten tai vain naisten ongelmasta, vaan laajemmin siitä, miten voimme pitää itsemme kokonaisvaltaisesti tasapainossa tässä hektisessä maailmassa.