ajankohtaista

Tulevan viikonlopun tarpeisiin … eli vinkkejä vapaalle

Jos tulevana viikonloppuna on sopivasti ylimääräistä aikaa, ja tykkää testailla uusia ruokia, käy katsomassa helpot kotireseptit reseptinurkan kotisivuilta, josta löytyy myös gluteenittomia reseptejä. Kokkaaminen ei välttämättä ole vaikeata, mutta se voi viedä yllättävän paljon aikaan. Yritä todella tyhjentää viikonlopun aikataulusi parhaalla mahdollisella tavalla. Näin et käytä vapaa -aikaasi vain ajattelemaan tulevia tapaamisia tai tapaamisia. Tämä ... Lue lisää

Aamulähdöt sujuviksi  

Jos perheessä on pieniä lapsia, voi aamun töihin ja päiväkotiin lähtö olla melkoinen urakka. Suurimmat haasteet voivat ilmetä lasten ollessa uhmaiässä, noin 2- 3 vuotiaana. Vaikka aamutoimet olisivat aiemmin menneet sujuvasti ja omatoimisesti, voivat lähdöt alkaa venyä lapsen saadessa omaa tahtoa. Tähän vaikuttaa tietysti lapsen luonne ja elämäntilanne muuten. Joskus tarvitaan enemmän vanhempien tukea ja ... Lue lisää

Kuluttajat tarvitsevat apua sähkömarkkinoiden myllerryksessä

Sähkönhintojen kovan nousun vuoksi moni kuluttaja on joutunut tukalaan ja tavallista suojattomampaan tilanteeseen. Tiedontarve on suuri ja KKV pyrkii vastaamaan siihen muun muassa juuri julkaistun kysymyskoosteen avulla. Koosteeseen on poimittu etenkin KKV:n kuluttajaneuvontaan tulleita sekä median esittämiä kysymyksiä ja listaa päivitetään tarpeen mukaan. Vastaukset selkeyttävät myös viranomaisten rooleja erilaisissa kysymyksissä ja ohjaavat oikeissa kohdissa esimerkiksi ... Lue lisää

Perheen sovellukset 

Älylaitteet voivat olla perhearjen hyvänä apuna suunnittelussa ja päivittäisten asioiden hoidossa. Melkein jokainen käyttää puhelinta päivittäin, joten kannattaa ottaa kiireisiin päiviin muutama helpottava tekijä mukaan. Riippuen tarpeesta, jokaiselle löytyy varmasti jotakin. Varsinkin lasten kanssa kannattaa ennakoida päivän kulkua, ja hoitaa joitain asioita etukäteen, hyvänä esimerkkinä ruokailut. Tässä apuna voivat olla Älylaitteet ja sovellukset. Jos töiden ... Lue lisää

Perheen uni

Unen määrä ja laatu ovat suoraan yhteydessä koko perheen hyvinvointiin. Uni on tärkeää kaikille. Kun vanhemmat ja lapsi nukkuvat hyvin, voitte paremmin ja mieliala on hyvä. Väsyneenä on vaikea pysyä positiivisena ja suoriutua arjen kiireistä. Aikuisen suositeltu unimäärä on 7-9 tuntia yössä. Unimäärä on kuitenkin hyvin yksilöllinen. Alle 6 tunnin unet ovat tutkitusti terveydelle haitallisia, ... Lue lisää

Minkä ikäinen lapsi voi jäädä yksin kotiin?  

Kun lapsi kasvaa lähemmäs kouluikää, voivat vanhemmat jossain vaiheessa alkaa miettiä, milloin lapsi voi viettää aikaansa yksin kotona ilman vanhemman läsnäoloa. Suomen laki ei määrittele ikää, joka kertoisi hyvän aloitusiän. Kaikki lapset ovat erilaisia ja toinen voi olla itsenäisempi kuin toinen. Jokainen perhe määrittelee omat säännöt, lapsen valmiuksien mukaan. Kuitenkin hyvä sääntö on, että ala-aste ... Lue lisää